Verificarea trusei de prim ajutor: inventar și termene

O trusă de prim ajutor e utilă doar dacă o poți găsi repede. Sursa consultată recomandă să ai o trusă în casă și una în mașină. De asemenea, e bine să porți una cu tine sau să știi unde poți găsi una atunci când ești în afara casei.

La locul de muncă, află din timp unde se află trusele. Merită să afli acest lucru acum, nu abia când ai nevoie de ele.

Trusele de prim ajutor vin în multe forme și dimensiuni. Poți cumpăra una de la o farmacie sau poți să îți faci singur una. Unele truse sunt gândite pentru activități anume, cum ar fi drumeția, campingul sau navigația pe apă.

Alegerea depinde de locul în care o păstrezi și de ce activități faci. O trusă de mașină și una de excursie pot arăta diferit, dar regula verificării periodice rămâne aceeași.

Pentru a-ți face o idee, iată conținutul unei truse de bază descrise de Crucea Roșie Americană. Este un exemplu, nu o listă obligatorie pentru România, iar cantitățile pot fi adaptate nevoilor tale.

• 2 pansamente compresive absorbante (5 x 9 inci)
• 25 de plasturi adezivi, în mărimi diferite
• 1 rolă de bandă adezivă din material textil (10 yarzi x 1 inch)
• 5 plicuri cu unguent antibiotic (aproximativ 1 gram)
• 5 plicuri cu șervețele antiseptice
• 2 plicuri cu aspirină (81 mg fiecare)
• 1 mască de protecție pentru respirație artificială, cu valvă unidirecțională
• 1 pungă rece instant
• 2 perechi de mănuși fără latex (mărime mare)
• 2 plicuri cu unguent cu hidrocortizon (aproximativ 1 gram fiecare)
• 1 rolă de bandaj din tifon de 3 inci
• 1 bandaj rulat de 4 inci lățime
• 5 comprese sterile de tifon de 3 x 3 inci
• 5 comprese sterile de tifon de 4 x 4 inci
• 1 termometru oral (fără mercur și fără sticlă)
• 2 fulare triunghiulare
• Instrucțiuni de prim ajutor

Listarea unui produs aici nu înseamnă o recomandare de a-l folosi. Alegerea și folosirea medicamentelor nu fac obiectul acestui articol.

Pe lângă conținutul de bază, include obiectele personale: medicamentele tale și numerele de telefon de urgență. Poți adăuga și alte lucruri pe care ți le sugerează medicul.

Acest lucru face trusa mai potrivită pentru tine și familia ta, în loc să fie doar o listă generală.

Verifică trusa în mod regulat. O verificare simplă are doi pași:

1. 1.Inventarul. Compară ce ai în trusă cu lista ta. Notează ce lipsește sau ce ai folosit.
2. 2.Termenele. Uită-te la data de expirare a fiecărui produs și înlocuiește ce a fost folosit sau a expirat.

Un truc practic: ține lista lângă trusă și bifeaz-o la fiecare verificare. Sursa consultată nu indică o frecvență anume, așa că alege un interval pe care îl poți respecta, de exemplu odată cu alte controale de rutină din casă sau din mașină.

Articolul se limitează la păstrarea și inventarul trusei. Nu explică ce trebuie făcut într-o urgență și nu ajută la alegerea unui medicament. Lista de mai sus provine dintr-o organizație din afara României, deci o poți adapta la produsele disponibile local.

Dacă ai întrebări despre medicamentele sau obiectele potrivite pentru tine, întreabă un medic sau un farmacist.